文化

1)不要把自己拴在办公桌前。在常规的工作环境中，你经常会被打断。在这几天里，你可能会觉得自己的工作效率非常高，这是由于很少有人打扰你，但最好是经常进行微休息，即使只是把咖啡杯拿回厨房等等。

2)自我保健。现在你不用离开家，像往常一样通勤，模拟通勤，或者利用午餐时间去骑自行车、跑步等。

3)不要穿着睡衣工作。即使你要穿运动服、舒适的衣服等在家工作，也要有不同的舒适衣服!

4)在家工作有自己的干扰因素。最好是承认它们并与它们一起工作，而不是试图将它们全部屏蔽。包裹会被送到，狗需要出去，等等。大多数在家工作的人白天也会洗衣服等，这些事情只需要几分钟，如果做这些事情有助于减轻压力，那就去做吧。

5)办公室环境中存在一定程度的背景噪音，而在家工作环境中通常是不存在的。如果你发现自己想工作了，那就去另一个房间打开收音机、音乐，甚至是电视，只要这些不会让你分心就行。为每个人找到合适的水平需要一些时间。